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오늘은 손쉬운 피부타입 자가 진단법을 알려드리겠습니다!

다들 본인 피부가 건성인지 중성인지 지성인지 복합성인지 모르시는 경우가 있죠?

피부과를 방문해 검사를 하면 알 수 있지만

시간과 비용 걱정이 만만치 않죠.

그래서 오늘 간단하게 본인의 피부타입을 진단하는 방법을 가져왔습니다!!

준비물

기름종이 4장 / 충분한 여유시간 (1시간정도)

진단 방법

1. 미지근한 물에 세안 후 수건으로 물기를 닦아냅니다.

2. 한 시간 후 이마, 양볼, 콧등 턱에 기름종이를 붙입니다.

3. 10초를 세고 뗀 후 기름종이 상태를 확인합니다.

테스트 결과

건성피부 → 기름기 없이 뽀송뽀송한 기름종이

중성피부  → 기름기가 스민 수준의 기름종이

지성피부  → 투명해진 기름 종이

복합성피부  → 양 볼은 뽀송뽀송, 콧등은 번들한 기름종이

피지 정도에 따른 피부타입 구분

*피지 : 피부 피지선에서 나오는 기름으로 과도하게 분비되는 피지를 흔히 개기름이라고 부릅니다.

피부 타입 관리 방법

건성피부 → 집중적으로 수분 케어하기, 유분 밸런스를 위해서 리치한 보습 케어하기

중성피부  → 평소대로 수분 로션을 바르고, 주 2회 밤에 수분 팩고 천연 오일로 마사지하기

지성피부  → 매일 수분 젤 바르기, 주 2회 수분 팩과 매트 라인 팩 교대로 하기

복합성피부  → 밤에는 수분 크림과 천연 오일을, 낮에는 매트한 보습로션 바르기

이렇게 피부타입을 알고 그에 맞게 관리를 해주셔야 합니다!

썬크림은 필수로 발라주셔야 합니다!

하지만 무엇보다 몸과 마음 챙기며 바른 식생활을 하시는 것이 가장 중요하다는 것을 잊지마시고

긍정적으로 행복한 인생 살아보아요^~^

골반의 중요성

골반은 다리와 척추를 이어주는 중심지입니다.

우리몸의 소화기와 생식기 등을 감싸 담아 보호하고, 떠받쳐서 아래로 처치는 것을 방지합니다.

골반을 토대로하면 척추는 기둥이며, 골반이 뒤틀리면 기둥인 척추는 구부려지게 됩니다.

골반 틀어짐 원인

골반이 틀어지는 원인은 여러가지가 있는데

양반다리 같은 한국의 좌식생활과

불의의 사고,

잘못된 자세,

여성의 출산 후 관리가 제대로 되지 않을 경우 발생합니다.

골반 틀어짐 증상

틀어진 골반은 방치하게 되면 다리로 내려가는 좌골신경이 눌리게 되어 신경통이 나타날 수 있고

시간이 지날수록 내부장기에도 영향을 주어 대사작용이 원활히 일어나지 못해 만성통증의 원인과

살이 쉽게 찌는 체형, 하체비만 및 부종으로 변할 수 있습니다.

골반 틀어짐 자가진단

자신의 골반이 틀어졌는지 확인하는 방법은

1. 좌우 팔다리 길이가 다르다.

2. 한쪽으로만 눕는 것이 편하다.

3. 만성적인 허리통증을 호소한다.

4. 짝다리를 자주 짚는다.

5. 치마나 바지를 입을 때 한쪽 방향으로 돌아간다.

6. 엉덩이가 처져있다.

7. 팔자걸음을 걷는다.

8. 신발의 한쪽굽이 더 많이 닳아 있다.

9. 아랫배가 유난히 튀어 나왔다.

이 중 3개 이상 해당된다면 골반교정이 필요합니다.

골반 교정 운동

바람빼기 자세

1.누운채로 무릎 한쪽을 90도로 세운 후

2. 다른쪽 다리를 가부좌 틀듯 세운 다리에 올린다.

3. 허벅지 뒤쪽을 손으로 당겨 골반의 이완과 함께 자세를 교정한다.

허벅지를 당길 때 호흡을 뱉어 내면 좀 더 깊은 자세를 취할 수 있습니다.

비둘기 자세

1. 엎드린 상태에서 한쪽 다리는 뒤쪽으로 뻗어 내어 주고

2. 다른 쪽 다리는 가부좌를 틀어 가슴쪽에 위치해 준다.

3. 허리를 낮추며 가슴과 무츺이 가까워 질 수 있도록 해준다.

좌우 골반이 심하게 들리지 않도록 평형을 유지해 주는 것이 좋습니다.

나비자세 변형

1. 누운 상태에서 발바닥을 붙이고 무릎을 벌린다.

이때 손을 깍지 껴서 하늘로 올려주면, 어깨의 균형까지 잡을 수 있습니다.

바람빼기 자세

1. 가부좌를 튼 상태에서 가습을 숙이다.

골반을 교정해야 몸의 중심이 잡히고 건강해집니다.

틀어지지 않았더라도 미리 예방차원에서 바른자세를 취하시고,

스트레칭을 습관화 해주시길 바랍니다.

또한 골반이 틀어지셨더라도 꾸준한 운동과 스트레칭으로 교정이 된다고 하니 꾸준한 운동 함께 합시다~!

코코넛워터 음료는 맛에 호불호가 심한 제품인데요!

하지만 건강에 좋은 영양분을 많이 함유하고 있습니다.

항생제, 향균성, 소염제, 산화방지제 성분이 함유되어 있어 여러 가지 질병을 예방하는 데 효과적입니다

코코넛워터는 95%의 수분, 10%의 당분 비타민 미네랄 아미노산 식물성 호르몬이 함유되어 있습니다.

또한 100g당 22kcal로, 다이어트에도 높은 효과를 보이는 자연의 음료입니다.

그럼, 코코넛워터의 효능 10가지를 자세히 알려드리겠습니다.

1. 콜레스테롤 수치 감소

코코넛워터를 주기적으로 마시면 몸에 해로운 LDL콜레스테롤 수치를 낮춰주며

몸에 좋은 콜레스테롤인 HDL콜레스테롤 수치는 높여줍니다.

그 결과, 뇌졸중이나 심장마비, 고혈압 등을 예방합니다.

2. 소화기능 개선

코코넛 워터엔 섬유질이 풍부해서 소화를 돕고 복부 팽만감을 줄여줍니다.

또한, 신진대사를 촉진해 체중 감량에 도움이 됩니다.

위에 염증이 생겼을 때에도 항염효과로 도움이 됩니다.

3. 혈당 수치 조절

당분이 적고 항산화 성분을 항유한 코코넛 워터는 혈당 수치를 낮춰줍니다.

당뇨병 환자에겐 더할 나위 없이 완벽한 음료수입니다.

4. 나트륨 배출, 변비 탈출

코코넛의 칼륨이 나트륨과 각종 노폐물을 배출하는 작용을 하고,

체내 수분 균형을 유지하게 도와줍니다.

또 각종 항산화 성분들이 장기의 불순물과 몸의 독소배출에 효과를 발휘하며,

섬유질이 풍부해 변비 탈출에도 도움을 주고, 포만감을 줘 과식을 방지하는 데 효과적입니다.

5. 즉각적인 수분 공급

코코넛워터는 우리 몸 혈액과 PH농도가 같습니다.

제 2차 세계대전 당시엔 응급처치를 위해 수액대용으로 활용하기도 했습니다.

미네랄워터보다 흡수가 빨라 즉각적으로 갈증을 해소하고 수분을 공급해줍니다.

미국 볼티모어 머시 의학 연구센터는 코코넛 워터가 기존 스포르 음료보다 설탕 함유량과 칼로리가 낮아

운동 후 마시면 효과적인 스포츠 음료 대체제가 된다고 밝혔습니다.

특히 운동 후 땀으로 배출된 전해질을 보충하는 데엔 스포츠음료보다 효과적이라고 합니다.

음주 후에도 부족해지기 쉬운 수분과 각종 영양소를 공급합니다.

6. 면역력 강화

모유에 들어있어 저항력이 약한 아기의 면역기능에 중요한 역할을 하는 라우르산이 풍부합니다.

코코넛워터에도 자연스럽게 면역력 강화 효능이 따라왔습니다.

7. 기억력 향상

코코넛워터엔 엽산도 풍부합니다.

엽산은 임신 초기 태아의 두뇌발달에 필수적이며, 뇌세포를 강화해 기억력을 향상시키는 데에 도움을 줍니다.

8. 근육 기능 정상화

코코넛 과육 성분엔 칼륨과 마그네슘이 풍부합니다.

특히 바나나 한 개에 들어있는 양보다 많은 칼륨을 함유하고 있으며,

성인 하루 칼륨 권장량인 4600mg의 약 9%에 해당하는 423mg이 들어있습니다.

칼륨은 혈압을 안정적으로 유지해주고, 근육경련 완화에 도움을 주고,

근육이 잘 움직일 수 있도록 신경을 원활하게 해주는 역할을 합니다.

또 풍부한 마그네슘이 뇌와 몸의 신경을 조절하고 몸의 근육들이 정상적인 기능을 할 수 있게 도와줍니다.

마그네슘이 부족하면 근육 이상, 우울증, 신경질환, 불면증, 눈밑 떨림 현상이 오기도 합니다.

9. 노화방지

코코넛워터에는 활성산소의 발생을 억제하는 사이토카인이 풍부합니다.

싱가포르 난양기술대학 연구진은 코코넛워터의 사이토카인 성분이

노화방지와 체중감량에 도움을 준다는 연구결과를 발표했습니다.

사이토카인은 신체의 방어체계를 제어하고 자극하는 신호물질로 사용되는 당단백질이자 펩타이드의 일종입니다.

면역, 감엽병, 조혈기능, 조직회복, 세포성장에 중요한 역할을 합니다.

10. 심혈관 질환 예방

코코넛워터는 심장 토닉으로 알려져 있습니다.

이러한 코코넛워터의 효능 때문에 심장을 건강하게 하고 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 어혈이 생기는 것을 막아줍니다.

코코넛워터를 마시면 심장 마비나 다른 신장 관련 질환에 걸릴 확률이 낮아진다고 합니다.

코코넛워터의 효능에 대해 알아보았는데요.

정말 좋은 성분 뿐이네요.

요즘들어 건강에 관심을 가지고 있는데,

음료마시고싶을 때 코코넛워터를 이용해야겠네요.

코코넛워터 맛을 싫어하시는 분들은 '팁코'로 입문하면 좀 낫다고 하네요.

모두 건강을 생각하여 적절한 섭취를 하셨으면 싶네요! 

안녕하세요!

다들 내일 배움 카드에 대해서 들어보신 적 있나요?

​

내일 배움 카드는

구직자 및 자영업자 등에게 일정 금액의 훈련비를 지원하여

직업능력개발 훈련에 참여, 최종적으로 취업에 성공할 수 있도록 돕는 제도입니다.

​

보통 대학생들은 이러한 지원을 받지 못하는 걸로 알고 계시지만

지원을 받을 수 있는 자격이 되는 대학생들도 있답니다!

대학교 4학년 재학 중이며 졸업예정인 사람들에게도 자격이 주어집니다.

대학생 4학년 및 취준생, 재직자, 구직자, 실업자 들은

모두 공부하는데 돈 때문에 부담되는 일이 많을 텐데요.

이러한 부담을 조금 덜어주는 좋은 국가사업 국비지원정책인

내일 배움 카드의 자격과 발급방법을 알려드릴게요!

1. 내일 배움 카드(국비지원 카드)란?

http://www.hrd.go.kr/hrdp/ma/pmmao/indexNew.do

앞서 말해드린 것과 같이

내일 배움 카드는 구직자 및 자영업자 등에게 발급해주어

일정 금액의 훈련비를 나라에서 지원해주는 제도입니다.

2. 신청자격

계좌 발급 신청 대상자는

현재 구직 중에 있는 신규 실업자(고용보험가입이력이 없는 자) 및

전직 실업자(고용보험가입이력이 있는 자)입니다.

3. 지원대상

대학생 중 졸업예정자,

구직 신청을 한 만 15세 이상의 실업자,

국민기초생활보장법 제7조에 따른 급여의 일부 또는 전부를 받은 사람,

여성가장,

사업기간이 1년 이상, 연매출액 15,000만 원 미만인 개인 사업자 또는 특수형태 근로종사자,

비진학 예정의 고교 3학년 재학생,

일용근로자로서 최근 2개월 동안의 일용 근로내역일 수가 1월 간 10일 미만,

농어업인으로서 농어업 이외에 다른 직업에 취업하려는 사람과 그 가족,

1개월간 소정근로시간이 60시간 미만인 근로자로서 고용보험 피보험자가 아닌 사람,

군 전역 예정인 중장기 복무자,

결혼 이민자와 이주청소년 난민 인정자 등이 지원 대상이 됩니다.

더 자세한 사항을 알아보시려면 홈페이지를 방문해 주시면 됩니다.

4. 발급방법

홈페이지 접속 후

→ 구직 신청, 동영상 교육 이수

→ 계좌발급 신청, 사전심의제, 훈련상담(고용센터)

→ 훈련과정 탐색, 일자리 정보 수집

→ 계좌발급 결정(고용센터), 내일 배움 카드 수령

→ 훈련 수강 신청(훈련기관)

→ 훈련비, 훈련장려금 지원(고용센터)

훈련 후 취업이나 창업 상태를 일정 기간 이상 유지하면

자비부담금을 전액 환불받을 수 있습니다.

5. 혜택 내용 

훈련비 지원은 1인당 연 최대 200만 원까지입니다.

훈련 장려금 지원은 최대 11만 6천 원을 받을 수 있습니다.

이렇게 내일 배움 카드에 대해서 알아보았는데요.

지원대상이신 분들은 신청을 안 하고 놓치기엔 너무 아쉬운 기회입니다.

발급방법은 어렵지 않으니,

내일 배움 카드 발급받아서 국비지원받고 미래를 위해 더 집중할 수 있게 되면 좋겠습니다.

그럼, 도움이 되셨길 바라며 그만 마치겠습니다.

감사합니다!

안녕하세요!

오늘은 무료 해외여행 가이드북에 대해 알려드리려 합니다.

저는 여행을 정말 좋아합니다.

가족, 친구, 애인 그리고 혼자서도 여행을 가서

힐링을 받아 마음가짐을 새로이 하고 온답니다.

한 번 다녀왔던 여행지여도 또 한 번 가서 추억을 만끽하는 것도 좋아하며

낯선 곳에 가서 새로운 추억을 만드는 것도 좋아합니다.

그래서 종종 가이드 북을 구매해서 보곤 했는데요.

다들 그렇듯 가이드북은 여행한 뒤로는 다시 보지 않게 되어서

여행 갈 때마다 가이드 북을 구매하는 것이 부담이 되더라고요.

그렇다고 가이드북을 안 사고 인터넷으로만 찾아다니기에는

부족함 감이 없지 않아 있기 때문에 가이드북을 포기할 수는 없었습니다.

그러다 인터넷 검색 중

무료 가이드북을 찾게 되었습니다.

이 가이드북은 국내와 해외 여러 지역의

고퀄리티 가이드북을 다운로드할 수 있답니다.

저도 매번 여행 시에 정말 많은 도움을 받았습니다.

돈을 주고 봐도 괜찮을 만큼 정성이 가득한 가이드북이더라고요.

그럼, 긴말 않고 바로 소개해드리겠습니다.

<투어팁스>

http://www.tourtips.com/

바로 투어팁스라는 사이트입니다.

가이드북뿐만 아니라 여행에 대한 모든 정보가 있습니다.

사이트에 들어가셔서 로그인만 하면 모든 가이드북 열람이 가능합니다.

회원가입은 페이스북과 네이버 계정으로 로그인이 가능하여 간단하게 할 수 있답니다.

또한 이렇게 가이드북 말고도

여행정보, 여행후기와 팁, Q&A, 티켓/투어, 항공, 호텔, 이벤트까지

여러 가지 카테고리가 있어서 여행 시에 많은 도움을 받을 수 있습니다.

저는 8월에 괌 여행을 예약해 놓았기 때문에

괌 가이드북을 한번 볼 건데요.

인쇄 전용 버전과 모바일 전용 버전이 있습니다.

필요에 따라 다운로드하시면 될 것 같아요!

다운로드하여 보시면

지도와, 괌에 관한 일반 정보, 현지어,

여행 준비 팁, 출입국과 현지 교통,

추천일정, 테마여행,

괌 명소와 맛집 쇼핑 등 400페이지 이상 정리가 되어있습니다.

이렇게 투어팁스의 가이드북은 여행의 처음과 끝을 자세히 설명해줍니다.

여행 준비나 교통, 명소, 맛집, 쇼핑 등

각각 꿀팁들도 알려주며 사진들도 첨부가 되어있어

더 유익한 여행을 할 수 있도록 도와줍니다.

이렇게 무료 여행 가이드북을 알려드렸는데요.

여행 계획 중이시던 분은 이 사이트에 들어가셔서 가이드북을 보시면

정말 감탄밖에안 나올 것 같아요.

한 땀 한 땀 정성 들여 작성해 놓은 자료라는 걸 알 수 있어서

무료로 제공해주는 것에 감사할 따름입니다.

또 해외 말고도 국내 여행지도 있으니 한번 들어가 보셔서 살펴보시길 바랍니다.

여행 계획을 잘 못 짜시는 분들이나

갑작스럽게 여행을 가게 되어서 여행 계획을 짤 시간이 부족한 분들에게

정말 도움이 될 것 같아요!

가이드북 인쇄도 가능하니

필요한 부분을 인쇄해서 여행 시에 들고 다니면 좋을 것 같네요!

그럼, 행복한 여행 다니시길 바랍니다.

감사합니다. (๑˘ꇴ˘๑)

안녕하세요!

다들 버블티 좋아하시나요?

전 버블티 자주 마시는데요!

버블티는 대만에서부터 시작해서 전 세계로 인기를 누비며

우리나라는 그 인기가 떨어질 생각은 안 하고 계속해서 치솟고 있죠.

공차는 수익이 계속 올라가고 새로운 버블티 브랜드들도 자꾸 우리나라에 입점 중이죠.

이 버블티에 가장 많이 들어가는 오늘의 주인공 타피오카 펄!

이 타피오카 펄에 대해서 혹시 생각해보신 적 있으신가요?

이 타피오카 펄이 떡 같은 식감 때문에 혹시 칼로리라 높을 것이라고 생각하시나요? 

그렇게 생각하고 계시면 정말 잘못 알고 계신 겁니다.

이 타피오카 펄에 간단히 말씀드리자면 거의 0kcal에 가깝다고 하네요.

다이어트하시는 분들이시면 관심이 생기시죠?

그럼, 더 길게 말 안 하고 인제 타피오카 펄에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

타피오카란?

먼저, 타피오카에 대해서 알려드리겠습니다.

타피오카란 아마존의 눈물에서 천상의 식물로 소개된 열대작물인 카사바의 뿌리에서 채취한 식용 녹말입니다. 

타피오카 효능

1. 피부미용, 노화 예방

타피오카에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있습니다.

그렇기 때문에 탄력 있고 윤기 있는 피부로 만들어주고

멜라닌 색소 침착을 막아 깨끗한 피부를 만들어준답니다.

또한 피부 노화가 촉진되는 것을 막아주는 비타민과 다양한 영양분들이 함유되어 있어

주름개선에 효과적이며 피부 노화방지 예방에 도움이 됩니다.

2. 다이어트

타피오카는 무지방, 저칼로리, 무설탕, 무콜레스테롤의 음식입니다.

열량이 거의 없으며 수분을 머금는 성질이 있어서

소량만 섭취해도 포만감을 느낄 수 있게 해 주기 때문에

다이어트하는 분들에게는 가장 좋은 음식 재료라고 할 수 있습니다.

3. 피로 해소

타피오카에는 비타민C와 단백질 섬유소가 매우 풍부하게 함유되어 있어

바쁜 일상으로 지친 직장인들이나 학생들의 쌓여있는 피로를 해소해주고

활기를 불어넣어 주며 영양을 공급해주는 효능이 있습니다.

4. 심혈관 질환 예방

타피오카에는 마그네슘, 철, 비타민C 등 다양한 성분이 함유되어 있는데요.

혈관을 확장시켜 혈류 개선 및 혈액순환 개선에 도움을 주어 혈전 방지에 효과적이며

혈중 콜레스테롤 수치를 저하시켜 혈압 조절 및 혈당 조절에 도움됩니다.

5. 골다공증 예방

타피오카에는 칼슘, 단백질, 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어

골밀도를 향상해 주고 뼈를 튼튼하게 해 주는데 도움이 된다고 합니다.

타피오카를 꾸준히 섭취하면 체내 신진대사를 활발하게 해 주어

성장기 어린이들이나 청소년들의 골격 경형과 성장 발육에 도움을 주며

노인들이나 중장년 층에서 흔히 나타나는 관절염과 골다공증 예방과 치료에 효과적입니다.

6. 빈혈 개선

타피오카에는 철분이 풍부하게 함유되어 있는데요.

철분은 신체에 단백질을 합성하는 데에 도움을 주며

신체 각부의 혈액에 산소를 공급해주는 효능이 있는

헤모글로빈, 마이오 슬로빈이라는 단백질을 만들어내는 데 필수적인 성분입니다.

철분이 부족하게 되면

빈혈이나 피로감, 두통, 체중감소, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있기 때문에

빈혈 개선에 타피오카 효능을 볼 수 있습니다.

타피오카 부작용

쓴맛을 내는 성분인 시안산이라는 독소를 함유하고 있기 때문에

날 것으로 섭취하면 안 되고 반드시 조리 후에 섭취해야 한다고 합니다.

이렇게 타피오카 펄에 대해 설명해드렸는데요.

처음부터 0kcal라는 소개 때문에 관심이 많이 생기셨을 것 같습니다.

하지만 시중에 파는 버블티는 

카페에 고칼로리 음료보다 칼로리가 낮지만

다이어트에 도움이 되는 식품은 아닙니다.  

다이어트용으로 드시려면 평소 주문할 때 당을 빼 달라고 하시거나

차에 태워 먹는 것이 중요합니다.

타피오카 펄은 칼로리가 없지만 음료에 칼로리가 높으면 안 된다는 것입니다.

그럼, 공복감을 채워주는 효과와 여러 좋은 효능이 있어서 다이어트에 큰 도움이 되는 타피오카펄로

저희 모두 다이어트 성공해 보아요!

감사합니다.

안녕하세요!

요즘 컴퓨터 기능과 스마트폰 기능이 좋아지고 있는 것 같습니다.

그래서 부모님께도 설치해드리고 싶은 것들이 많죠.

하지만 부모님과 멀리 떨어져 사시면 그럴 기회가 잘 없어요.

거기다가 전화로 알려드리기에도 한계가 있고요,,( Ĭ ^ Ĭ )

그래서 오늘은 원격 제어를 통해 쉽게 상대방 컴퓨터를 사용할 수 있는 방법을 알려드리려 합니다.

원격제어는 저와 같은 경우처럼

컴퓨터에 능숙하지 못한 사람들을 도와주기 위해

자주 사용되고 있습니다.

컴퓨터 윈도 원격 연결을 설정해도 되지만

대부분 프로그램을 사용하죠.

원격제어 프로그램은 몇 가지가 알려져 있지만

크롬 브라우저를 이용하는 방법이 너무 간단하기에 알려드리려 합니다.

물론 컴퓨터뿐 아니라 스마트폰에 앱을 설치하면 사용할 수 있습니다.

방법도 쉽고요!

그럼, 스마트폰과 pc에서 구글 크롬 원격 프로그램 데스크톱 사용하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다.

1. 구글 크롬 다운로드하고, 로그인하기.

먼저 구글 크롬을 다운로드하고 로그인을 하셔야 합니다.

스마트폰으로 이용하시려면 또한 크롬 원격 데스크톱 앱을 깔고 로그인을 해주셔야 합니다.

2. 크롬 원격 데스크톱 웹페이지로 이동합니다.

https://remotedesktop.google.com/support/

크롬 원격 데스크톱 웹페이지 링크입니다.

링크를 타고 들어가시면 

이렇게 두 가지 메뉴를 볼 수 있는데요.

상대방 컴퓨터에 접속하여 원격제어를 하려면

상대방 컴퓨터에서 지원받기의 코드 생성을 눌러 뜨는 코드를

본인 컴퓨터에서 지원하기 항목에 액세스 코드란에 넣어 연결을 하면 됩니다.

반대로 상대방 컴퓨터가 본인 컴퓨터에 접속하여 원격제어를 하려면

본인 컴퓨터에서 코드 생성을 눌러 뜨는 코드를

상대방 컴퓨터 액세스 코드란에 넣어 연결을 하면 됩니다.

스마트폰으로 사용 시에도

크롬 원격 데스크톱 앱을 설치하고 로그인한 후,

컴퓨터 연결과 똑같이 코드 생성 후 입력을 하여 연결하면 됩니다.

정말 간단하죠?

원격 제어 프로그램을 어려워하시는 분들이 많은데

제가 알려드린 원격 제어 프로그램은

구글 크롬 원격 데스크톱 웹 버전을 이용하는 방법으로 너무 쉽지 않나요?

물론 원격 프로그램 사용 시

컴퓨터 사용 환경, 인터넷 속도, 와이파이 등의 이유로

버벅거림이나 오류가 일어날 수 있습니다.

그렇기 때문에 본인에게 맞는 원격제어 프로그램을 사용하시는 게 좋겠네요!

하지만 제가 알려드린 원격제어 프로그램은

웹 버전으로 그런 여러 문제들에 있어서 더 쉽게 할 수 있는 장점이 있는 것 같아요!

그렇기 때문에 부모님 댁에 한번 가시면 미리 로그인을 해두고, 코드 생성을 하는 방법을 알려드려서

필요시에 바로 원격 제어를 할 수 있도록 해놓으면 좋을 것 같습니다.

그럼, 스마트폰과 pc에서 구글 크롬 원격 데스크톱 프로그램 사용법을 알려드렸는데 도움이 되셨으면 좋겠네요!

좋은 하루 보내세요!

안녕하세요!

아이폰 유저분들 중

화면이 평소보다 어둡다는 느낌을 받으시는 분들이 제 게시물을 보고 계시겠죠?

화면 밝기를 최대로 높여도 어두운 화면에 고장 난 게 아닌가 걱정도 하게 되죠.

그럴 때는

화면 밝기 자동 조절이 되어 있는지,

액정 / 백라이트 문제 때문인지,

화이트 포인트 줄이기 설정 여부 때문인지

확인을 해보시면 됩니다.

대부분 이 세 가지 원인 중 하나 때문이랍니다!

저도 오늘 폰 게임을 하던 중 화면이 너무 어두워져서

휴대폰이 고장이 났나 걱정을 했었답니다.

하지만 휴대폰 고장 날 일이 있지도 않았으며

어두운 화면 외에는 다른 불편함이 없고,

아무런 설정을 건드리지도 않았는데 갑자기 이런 증상이 있으셨다면

저처럼 해보시면 다시 화면이 밝아지는 걸 확인할 수 있습니다.

그럼, 어떻게 하면 되는지 알려드리겠습니다.

일단, 앞서 알려드린 자동조절이 되어있는지,

디스플레이 밝기 조절을 어둡게 해 놨는지 확인해보시면 됩니다.

확인 결과 그 문제가 아니라면!

휴대폰을 재부팅을 해보시면 됩니다.

또, 휴대폰 사용시간이 길어 아이폰 발열이 일어난다면

잠시 쉬었다가 만져보시기 바랍니다.

이렇게 두 방법을 사용하셨는데도 화면 어두움이 개선되지 않는다면

이제 제가 알려드릴 방법을 해보세요!

1. '설정 → 일반' 클릭하기

먼저 아이폰에서 설정으로 들어가,

일반을 클릭합니다.

2. '손쉬운 사용' 클릭하기

다음으로 일반 - 손쉬운 사용을 클릭합니다.

3. '디스플레이' 조절 클릭하기

그리고 디스플레이 조절을 클릭하여 주세요.

4. '화이트 포인트' 꺼주기

이렇게 하단에 화이트 포인트 줄이기를 꺼주면

다시 화면 밝기가 돌아오는데요!

원인은 알 수 없지만,

종종 이렇게 화이트 포인트 줄이기가 켜지고

화면이 어두워지는 분들이 많은데요.

만약 화면이 어두워지셨다면

이렇게 화이트 포인트 줄이기가 켜져 있는지 확인하셔서

꺼주시면 다시 돌아옵니다!

아! 그리고 제가 앞서 자동 밝기 조절이 되어있는지 먼저 확인해 보라 했는데,

저는 자동 밝기 조절을 꺼두지 않은 이유가

일단 제 화면이 어두워진 이유는 화이트 포인트 줄이기가 주된 원인이었고!

자동 밝기 조절을 켜 두면 배터리 소비를 줄이는 장점이 있어서 항상 켜 두고 있답니다.  ◡‿◡

하지만 저 같은 이유가 아니신 분들은 자동 밝기 조절을 꺼두시면 됩니다!

'자동 밝기'는 화이트 포인트 줄이기 위에 표시되어있습니다.

더 추가로, 자동 밝기를 해놓으면 생기는 장단점을 설명해드리겠습니다.

장점으로는

화면의 밝기를 자동으로 변하게 하여 사용자의 번거로움이 적어지며,

모니터의 수명이 연장되고 배터리 소비를 줄일 수 있는 장점이 있습니다.

단점으로는

주위 밝기에 따라 화면의 밝기가 자동으로 변하여 

어두운 색이 많은 동영상이나 게임을 할 때 주변에 따라 잘 안 보일 수 있는 단점이 있습니다.

그렇기에 상황에 따라 설정을 해 주시면 될 것 같습니다.

그럼, 화면이 갑자기 어두워진 아이폰 유저분들이

제 게시글을 보고 도움이 되셨으면 좋겠네요!

오늘도 감사합니다! ๑◕‿◕๑